Mennyit kellene enni egy újszülöttnek? Mennyi az ideális cicizés? Ezekre a kérdésekre fogunk most választ adni neked! 

Az újszülött gondozása minden szülő számára kihívást jelent, különösen az étkezés terén. Az első hónapokban a csecsemők fejlődése és növekedése kritikus szakaszában van, és fontos, hogy megfelelő táplálkozást biztosítsunk számukra. Ebben a cikkben részletesen elemezzük, mennyit és mit kell ennie egy újszülöttnek az optimális fejlődés érdekében.

Az anyatej és a tápszer

Az újszülött táplálásának alapja az anyatej vagy a tápszer. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) is egyetért abban, hogy az anyatej a legjobb táplálék az újszülöttek számára az első hat hónapban. Az anyatej optimális összetétele, és számos immunrendszert erősítő tényezőt tartalmaz, amelyek segítik a csecsemő egészségét.

Ha az anyatej nem elérhető, a tápszer is lehet egy megfelelő alternatíva. A tápszer kifejezetten olyan összetevőket tartalmaz, amelyek az anyatejhez közelítően biztosítják a szükséges tápanyagokat.

Az etetések gyakorisága

Az újszülöttek gyakran igénylik az etetéseket, mivel a gyomruk mérete kicsi, és gyorsan kiürül. Az első néhány hétben az újszülöttet naponta 8-12-szer is etethetjük. A kis mennyiségű etetések biztosítják, hogy a csecsemő elegendő tápanyaghoz jusson, és segítenek elkerülni az elhízást.

Az anyatejes csecsemők általában gyakrabban etetnek, mivel az anyatej gyorsabban ürül a gyomorból, és a csecsemő gyorsan nő. A tápszeres csecsemőket is gyakran etetik, de az etetések közötti időszak hosszabb lehet.

Az etetések mennyisége

Az újszülött etetésekor fontos figyelni a csecsemő jeleire. Az etetés befejezése után a csecsemőnek  elégedettnek kell lennie. Az újszülöttek általában kis mennyiségű tejet isznak egy-egy etetés alkalmával, de ez az étkezések gyakoriságával kompenzálódik.

Az anyatejes csecsemők általában napi 500-800 ml anyatejet kapnak, de ez az igény egyénenként változhat.
A tápszeres csecsemők mennyisége az üvegen lévő utasításoknak megfelelően változhat, és az orvos ajánlásait is figyelembe kell venni.

A csecsemő súlya és növekedése

Az újszülött súlya alapvetően fontos mutatója az egészségének. Az újszülött súlygyarapodása az első néhány hétben gyors lesz, majd fokozatosan lassul. Az átlagos súlygyarapodás heti 110-200 gramm lehet az első hónapban.

Fontos azonban megjegyezni, hogy minden csecsemő egyedi, és a súlygyarapodás üteme eltérő lehet. Az orvos szorosan figyelemmel kíséri a csecsemő növekedését, és szükség esetén módosítja az étrendet.

További tanácsok

• Az etetések során ügyeljünk arra, hogy a csecsemő megfelelően tapadjon a mellre vagy a cumisüvegre.
• Az újszülöttet mindkét mellről egyenlő ideig kell szoptatni.
• Az anyatejes csecsemőknek vitamin-kiegészítőre lehet szükségük, különösen D-vitaminra.
• Mindig konzultáljunk az orvossal az újszülött táplálásával kapcsolatban, és kövessük az orvosi tanácsokat.
• Mindenek előtt konzultáljunk a védőnővel! De a legfontosabb, hogy ismerjük a saját gyermekünket!

Az újszülött táplálása kulcsfontosságú szerepet játszik az egészséges fejlődésben és növekedésben. Az anyatej és a tápszer megfelelő mennyiségű és gyakoriságú fogyasztása, valamint az orvosi ajánlások betartása hozzájárulnak ahhoz, hogy a csecsemő egészséges és boldog legyen. Mindig konzultáljunk az orvossal, hogy biztosak legyünk az újszülöttünk számára legmegfelelőbb táplálkozási tervben.

 Összefoglalva röviden: 

Egy baba akkor eszik eleget, ha 2,5 - 3 óránként éhes lesz, és újra cicit kér, 24 óra alatt a számára megfelelő mennyiséget elfogyasztja (a kis súlyú újszülöttek gyakrabban, 2 óránként esznek) és hetente 110-200 gramm súlygyarapodást mutatnak.

Az a baba, aki a szükséges mennyiséget megeszi, és rendszeresen nedves pelust produkál, nem szorul további folyadékpótlásra.
(Igen, ez azt jelenti, hogy nem kell nekik se tea, se víz, se semmi külsős forrás! )

Azonban minden egyes "kóros" állapot során (láz, hányás, hasmenés, 30 fok feletti környezeti hőmérséklet, stb) gondoskodni kell a megfelelő, akár külsős folyadékbevitelről is!

TIPP: Milyen ruhákra van szüksége egy újszülöttnek?
TIPP2# : Mikor fordul át a baba?

Babaruhára is szüksége van egy újszülöttnek, koraszülöttnek.... ami nem olcsó mulatság..
Szerencsére nálunk rengeteg babaruhát, gyerekruhát vásárolhatsz.
(Az újszerű minőségünk szinte új ruhát jelent, de akár 90%-al az új ár alatt)

Katt ide, és nézz szét méretek szerint (44,50,56 stb)

Kattints ide, és nézz szét típus szerint (Body, rugdalózó stb)

Csatlakozz a több mint ~6000 szülőhöz, akik már tőlünk vásárolnak gyerekruhákat, és 100%osan elégedettek velünk :)
https://www.facebook.com/groups/icipicibaba

*Fontos, hogy a cikk saját véleményt, tapasztalatot mutat, ami eltérhet az előírt "szent írásoktól"
De mint tudjuk, a mai világban, főleg Magyarországon, már dunát lehet rekeszteni a "szakemberekkel"
( Már olvastunk olyat, hogy egy szakember szerint, engedélyt kell kérni a babától, hogy pelenkáztathasd.. szóval.. nem minden arany, ami fénylik )
Érdemes konzultálni védőnővel, de talán jobb, ha olyan szülőkkel, akik hasonló helyzetben voltak mint te, és jelenleg egy egészséges gyermekük van :) Lehet, hogy  okosabb dolgot fog neked mondani tapasztalatból, mint egy olyan, aki egyetemet végzett, de sose volt gyereke. 
De ez csak egy saját, szerzői vélemény.